Seksuele gezondheid

Anticonceptie: een overzicht

Anticonceptie helpt een zwangerschap te voorkomen. Verschillende methoden werken op verschillende manieren en passen niet bij iedereen even goed.

Zwangerschap en soa’s: twee doelen

Anticonceptie is bedoeld om een zwangerschap te voorkomen. Sommige methoden gebruik je tijdens seks, andere werken langere tijd. Bescherming tegen soa’s vraagt apart aandacht. Een pil, spiraaltje of hormoonstaafje vervangt daarvoor geen condoom.

Begin dus met twee vragen: kan er bij de seks die je hebt een zwangerschap ontstaan, en welke bescherming tegen soa’s is passend? Bespreek beide onderwerpen met de ander. Je hoeft de verantwoordelijkheid niet alleen te dragen.

Welke soorten zijn er?

MethodeWat vraagt het van je?Handig om te bespreken
CondoomEen nieuw exemplaar bij ieder seksueel contactPasvorm, correct gebruik en soa-bescherming
PilVolgens een vast schema innemenVergeten pillen, andere medicijnen en mogelijke bijwerkingen
SpiraaltjePlaatsing en verwijdering door een zorgverlenerHormonen of koper, bloedverlies en plaatsing
Staafje, prikpil, ring of pleisterEen eigen gebruiks- of vervangschemaWat je prettig vindt en wat medisch bij je past

Hoe maak je een keuze?

Maak een kort lijstje van wat voor jou telt. Wil je dagelijks iets innemen of juist niet? Hoe denk je over hormonen, een plaatsing en veranderingen in je menstruatie? Wil je op korte termijn zwanger kunnen worden? En wat is voor jou betaalbaar en verkrijgbaar?

Neem dat lijstje mee naar je huisarts. Vertel ook welke medicijnen je gebruikt en of je eerder bijwerkingen had. Een ervaring van een vriend of een online review voorspelt niet hoe een methode bij jou werkt.

Er ging iets mis: wat nu?

Een gescheurd condoom, een vergeten pil of verkeerd gebruik kan de bescherming verminderen. Wacht bij kans op een ongewenste zwangerschap niet af: vraag snel advies aan een apotheek of huisarts. Welke noodanticonceptie mogelijk is, hangt onder meer af van de tijd sinds de seks en jouw situatie.

Ga bij een vergeten pil uit van de bijsluiter van jouw eigen middel of de bijbehorende uitleg van Thuisarts. Het advies voor de ene pil is niet automatisch het advies voor een andere. Denk daarnaast aan soa’s: noodanticonceptie beschermt daar niet tegen.

Veelgestelde vragen

Kun je meerdere vormen van bescherming combineren?

Een condoom kan worden gecombineerd met een ander voorbehoedmiddel. Daarmee geef je zowel soa-bescherming als zwangerschapspreventie aandacht. Laat je helpen kiezen als je twijfelt over een combinatie.

Moet je doorgaan als je last hebt van je anticonceptie?

Bespreek klachten of twijfel met de voorschrijver. Verander niet op eigen houtje een gebruiksschema en regel bescherming als je stopt of overstapt.

Bronnen en verder lezen